Kero 7.5 km Futás 2014-11-04-n 16:00-kor

Kero futás

2014.11.04 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:18

Távolság

7.5 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Hamar hazaértünk a munkából (hála a Marcinak és a Dórinak), ezért időben el tudtam indulni a sötétedés előtt. Jól ment, 6X2 perc gyorsak voltak a könnyű szakaszok között.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:18	7.5	06:26	9.32	0	0	172	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.