potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:23Távolság
12 kmTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
65
Maximum
169
Edzésleírás
Optimális idő egy jó kis reggeli kocorászáshoz:-) Azt gondolom ma nagyon jól eset a hét utsó kocorászása:-)))) Tudom tudom Kicsi sportárs jobb kell majd a félmaratonra de akkor hajcsár kerestetik:-))) aki majd kerget végig a városon 3 körön keresztűl:-)))))))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:23 | 12 | 05:07 | 11.73 | 0 | 65 | 169 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zizidili 5501 napja
Nagyon jól megy. Mikor futsz félmarcsit?
tardigrada 5501 napja
Áh, Kicsi istentelen nagy formában van. Jobb nem is nézni az edzéseit, mert akkor az ember falra akasztja a futócsukát. Úgy hogy ne törödj vele potika, csak úgy simán nyomjad, ami a csövön kifér!!! Speciel valahogy úgy, mint ma!!!
mjoci 5501 napja
Hát igen, Évi nagy hajcsár, nem könnyü a tempót tartani vele.:))
Csaba43 5501 napja
Jó kis edzés! Gratula spori.Egészségedre.
kopi60 5502 napja
Egészségedre Sporikám! Azért Te sem panaszkodhatsz ami a reggelit illeti,nyomod rendesen.
Gratula.
Szia.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5500 napja
Egészségedre!
Szerintem kérd meg Kicsi-t, ő tempós hölgy:-)!