Mike255 2 km Futás 2014-11-02-n 18:06-kor

Mike255 futás

2014.11.02 Vasárnap, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:09:42

Távolság

2 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

1.5 kör Óhegy park futópályán

Teszteltem a lábam. Szinte tökéletes. Azért érzek különbséget és valószínűleg kezdetben lassabb tempóban kéne futnom, de örülök, hogy végre újra róhatom a kilométereket:

4:54.58

4:45.63

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:42	2	04:51	12.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dizs007 3482 napja

Hajra Nagyon fontos most a turelem. Vegig egeszseges kell maradj, ha azt akarod hogy legyen eselyed Nagyatadon .-)

jocccc 3484 napja

szerintem is érdemes lassabban kezdeni, de hajrá! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.