Deseda95 12.3 km Futás 2014-10-31-n 04:13-kor

Deseda95 futás

2014.10.31 Péntek, 04:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:14

Távolság

12.3 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Már este lehetett érezni, hogy hirtelen lehült a levegő, így reggel a vastagabb ruházatot kellett választani, mely döntést igazolták a sportcsarnoknál kifehéredett parkoló autók. A 2-esnél beleszaldartam a ködbe, amely végig kitartott, sőt hazafelé már a teljes utvonalon küdöttem vele.A Deseda vizét szélesen folyóan engedik le. A tájat a csend uralta, amelyet az ébredező kakas hangja törte meg alkalmanként. Ma a kerékpár út embertelen volt, de a pékségben sikerült feltankolni. A mozgás jól esett, csak a szemem yoyozott.Pihentető hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:14	12.3	05:18	11.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.