devaiarpad futás

2014.10.30 Csütörtök, 16:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:38

Távolság

14.01 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Ma 14km volt 5:50-es tempóban. Érzésre tök jó vol, csak a végén már fáztam, és a pulzusom magasabb volt a kelleténél.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:38 14.01 05:50 10.30 0 0 163 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5