woksz futás

2014.10.29 Szerda, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

12 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

Négy kör a Várkertben, a többi a Külső-Várkertben, terepen. A tegnapi után éreztem a bal achillest, de tudtam lassan futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:10 12 05:41 10.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!