Edzésleírás

Lemúr Mikivel kicsit hűvös időben a végén szemerkélő esővel. szép dombos, kerülős, városnézős, beszélgetős futás.
gazdag negyed, működő csapok, szemétszigetek, kutyavár megtekintve.
hú de éhes voltam már a végére!
felavattam az angol turkálóban beszerzett ezer forintos newbalance technikai felsőmet.
témák: építkezés, érdkörbe2009, kettős állampolgárság, új cipő.
a jó kis adidas csukám kezd kifingani 7-800 kiri után, a dombról lefele futás nem tesz jót a sarokkiképzésének. nyekereg. :(
(közben kiszámoltam pontosabban: 550 káem van csak benne, ne menjen má tönkre...!)
pálya