Edzésleírás
Laza futás Újhegyen. A pulzus nem akart lemenni 140 környékére, mindig 150 körül maradt, pedig nagyon lassan futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:14 | 11 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 162 | 147 |