Kero 6.66 km Futás 2014-10-23-n 10:00-kor

Kero futás

2014.10.23 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:16

Távolság

6.66 km Szint: 42 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Hosszút pihentem a vasárnapi kettős terhelés után (délelőtt hosszú futás, délután 1,5 óra foci). Mégis éreztem a vádlimban az akkori terhelést. Végre ki lehetett menni futni az egész napos esők között. Küzdős résztáv volt, 6X2 perc gyorssal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:16	6.66	06:39	9.03	42	0	183	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.