Edzésleírás
22.4 km normál tempó.Csakis jól eső különösebb terszerű edzés mentes futás.Most vezetem le az éves fáradalmat :).Most már kijár hogy kicsit pihenjek is :).Új célok felállításán gondolkodok és ezek a futások pont jók lesznek ezen célok megszülésében :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:07 | 22.4 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |