Edzésleírás
1kör 6:50 Vikivel 160-149
2kör 6:05 161-154
3kör 6:38 160-156
4kör 6:06 167-162
Otthon spárta alapok 10gyak, 2*10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:39 | 5.16 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 167 | 155 |