hidemano0o futás

2014.10.18 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

8.5 km

Tempó

04:14 p/km (14.17 km/h)

Edzésleírás

Meló-beac

ott szokásos 5x(1km 300m jogg)

3:21, 3:24, 3:24, 3:28, 3:20

oda vissza kb 2km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 8.5 04:42 12.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!