nedus futás

2014.10.19 Vasárnap, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

25 km Szint: 90 m

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
134

Edzésleírás

Na , ezt az időjárást kérném egy hét múlva !!!

Könyű hosszú , mert már 2 hete nem futottam ilyet és jót is tett , mert éreztem,hogy elszoktam .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 25 04:24 13.64 90 0 134 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 3493 napja

Gyors vagy Nedus, gratulálok!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3496 napja

Jó neked, hogy a 4 24 könnyű :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!