hores futás

2014.10.15 Szerda, 16:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:56

Távolság

15 km Szint: 90 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

1km bem. 2-8.km (5.15/km)

9. 5.08; 10. 5.06; 11. 4.56; 12. 4.35/km

13-15km lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:56 15 05:12 11.55 90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!