hadzsi 25.8 km Futás 2014-10-12-n 10:00-kor

hadzsi futás

2014.10.12 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

25.8 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Otthon voltam hétvégén, így elővettem az egyik kedvenc gyerekkori karikámat, mivel nagyon jól esett "fickándotni", így mentem is belőle még egyet, kicsit gyorsulóra, a végén meg köröztem picit, hogy meg legyen a 2 óra. Régen kaptam ennyi "minek rohansz úgy, megvár az ebéd?" típusú szurkolást...:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	25.8	04:39	12.90	0	0	176	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.