NitroTom 8 km Futás 2014-10-09-n 20:37-kor

NitroTom futás

2014.10.09 Csütörtök, 20:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:04

Távolság

8 km

Tempó

06:01 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Laza átmozgatós edzés Spaar elött.

Teljesen jól ment, térdem nem fájt. Az 5.-6.kmet kicsit megtoltam, majd ismét egy lazább hazafutás.(egy pisivel fűszerezve :P )

Garmin

Endomondo

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:04	8	06:01	9.99	0	0	177	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.