pety8 12.27 km Futás 2014-10-09-n 05:30-kor

pety8 futás

2014.10.09 Csütörtök, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:23

Távolság

12.27 km Szint: 40 m

Tempó

05:30 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Spárta 2.0 - Az őszi hadjárat - 20. edzés
A mai edzés is a szombati 30 kili jegyében telt, de ma már kicsit feljebb engedtem a pulzusomat, így a tempó is jött vele. A 152-es átlagpulzushoz párosuló 5:30 szerintem nem rossz. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:23	12.27	05:30	10.93	40	59	169	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #3

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.