mjoci futás

2014.10.04 Szombat, 08:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:07:34

Távolság

53.2 km Szint: 800 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Szüreti ultra.

A Balaton felvidék és a Tihanyi félsziget buckáin.

Olcsó nevezés gazdag rajtcsomag, szép táj...

Nagyjából 40 kili-ig remekül, jólesőn ment aztán a az elmúlt hetek hegyezésein megdolgozott farizmok sztrájkba léptek, onnatól nagyon küzdős volt a befejezés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:07:34 53.2 05:47 10.38 800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3490 napja

Már az is nagy szó, hogy nem adtad fel!

tomcsi képe

tomcsi 3490 napja

ez az új küzdősport? :-)

naja, lehetett volna gyorsabb is, de az a fránya segg nem bírja :-)

Gratu!

posztizoli képe

posztizoli 3491 napja

Legalább küzdöttél.....Gratula !!!

mjoci képe

mjoci 3492 napja

Jó volt, köszi.:)

A frissitőpontok kinálatában szerepelt a szőlő.

forgi képe

forgi 3492 napja

Szőlő is volt? :)

Gratulálok!

holovacz képe

holovacz 3493 napja

Jol hangzik, gratulalok! :)

smarcsu képe

smarcsu 3493 napja

uhh de jó lehetett. egészségedre!

pleko képe

pleko 3494 napja

Egészség Mjocikám!!!

Felszerelések