Norbiie 15.8 km Futás 2014-10-04-n 06:50-kor

Norbiie futás

2014.10.04 Szombat, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:01

Távolság

15.8 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

15.8 km normál tempó.Ezzel vége is a 3 havi szenvedésnek.Már csak egy hét és megmutathatom a Spar maratonon hogy mennyit is edzettem a tervzett 4óra 10 percen aluli eredményhez :).Remélem menni fog mert jövőre még nagyobb álmaim vannak :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:01	15.8	05:23	11.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.