Edzésleírás
Duna parton Leányfaluba. Nagyon jól esett tempósabban futni kicsit, de a végére azért elfáradtam.
2km: 10:46 (133)
6km: 30:55 (152)
6km: 31:36 (156)
2km: 12:25 (155)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:42 | 16 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 164 | 151 |