yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:08Távolság
21.14 km Szint: 750 mTempó
07:49 p/km (7.68 km/h)Edzésleírás
Sárga túra futva ! Már tegnap is agyaltam ,hogy elfutok vörösvárra a rajthoz,olyan 8km lehet .Aztán úgy döntöttem,hogy nem kell nekem mindenhová futva menni :P ha Gabi elvisz motorral. A túra útvonala igen szép helyeken megy ...Antónia-árok - Zsíros-hegy -Rózsika forrás -Kötők padja-Újlaki -hegy -Hüvösvölgy .2 kitűzőt kaptam ,az elsőt a sárga 20 ért a 2.at pedig a tojás 40 ,és a sárga 20 teljesítéséért ,vagyis a Tojás sárgájáért :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:08 | 21.14 | 07:49 | 7.68 | 750 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Rita 34 5510 napja
Ilyen stramm nőcit is ritkán látni! :)
Gratulálok a mai teljesítményedhez!
Gratulálok a mai teljesítményedhez!
nyaff 5510 napja
Cillagom Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
mateve 5510 napja
GRATU! Elfér még az a sok túrás és futós ereklye? :))))
mjoci 5510 napja
Nekem is megvan a Tojás Sárgája.:))
Nagyon brutális a tempód, remélem holnap kíméletes leszel.:))
Nagyon brutális a tempód, remélem holnap kíméletes leszel.:))
Littleyu 5510 napja
Szép volt, Cillagom! Jó dolog is az a motor! ;)
Volt olyan túra idén, ahol nem voltál? :))
Volt olyan túra idén, ahol nem voltál? :))
kopi60 5510 napja
Gratula yoyoka!Nagyon jó olvasni az üziket és anaplód??fantasztikus vagy.Tiszteletem.
Szia.
Sipi 5510 napja
Monnnnyanak le ezek a versenyszervezők ,hogy miért kell mindent május 1.-re tenni ! ?
Gratula Yoyo !
Gratula Yoyo !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5508 napja
hihetetlne élménytárad lehet már az idén ezen a sok szép túrán és futáson..:)..Óriási gratula!!