tsoma 16 km Futás 2009-05-01-n 06:15-kor

tsoma futás

2009.05.01 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:14

Távolság

16 km Szint: 40 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Évfordulós 'ballagási' futás Vécsen. Csodás madárcsicsergéssel, orgonaillattal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	16	05:04	11.85	40	0	171	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

boibo 5503 napja

Ez az orgonaillatban futás annyira jó! Idén találtam egy olyan útvonalat, ahol én is kiélvezhettem az utolsó kósza molekuláig. :)

lamans 5506 napja

palinkas jo reggelt! Ja, te mar elis mentel...

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.