hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:13Távolság
12.25 kmTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Edzésleírás
Laza kocogás a feltúrt Szigeten. Nem tetszik, hogy így kell kavarogni, meg az sem, hogy gyakorlatilag semmi világítás. Attól még persze jó volt, mint mindig. Pulzusmérőt nem vittem, de érzésre nem hiszem, hogy 150 feletti tartományban jártam volna. A V3-nak nyoma sincs a lábaimban, hacsak az nem, hogy a sok emelkedő miatt kicsit belassultak a lábaim. Sebaj, most ennek van itt az ideje. Hülye kérdés, de el lehet kezdeni egy hosszú alapozást szeptemberben??? Mindegy, elkezdem, hétvégén hosszabb terep a terv, remélem, az időjárás a barátom lesz...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:13 | 12.25 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno Wave Fortis 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
