Deseda95 12.14 km Futás 2014-09-24-n 04:16-kor

Deseda95 futás

2014.09.24 Szerda, 04:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:37

Távolság

12.14 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Csillagfényes égbolt, teljes szélcsend, friss levegő fogadott induláskor. Két horgászismerős ismét megelőzött mopedjével. Igaz lassan menetek, mivel szerintük is lehült a levegő.A Deseda párapaplan alatt várta a napkeltét. A parton csak a horgászok nyüzsögtek. A keverőnél non-stop működik a szemestermény betárolása. A cukorgyár ontja megából a füstöt, páárát, amely szépen emelkedik a magasba a tiszta lkevegőben. A mozgás jól esett, bár a sebességcsökkentő, még mindig működik. Derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:37	12.14	05:24	11.10	0	0	166	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 3517 napja

szép munka..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.