kádárévi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
30.3 km Szint: 128 mTempó
04:17 p/km (13.98 km/h)Edzésleírás
Szokásos családi program. Férj fut én tekerek. Na ez a mai nem volt valami jó. Nagyon nem. Átfagytunk, küzdöttünk, én haza is tekertem előbb, mert nem nagyon éreztem a lábujjaimat, Legközelebb csak napközben vagyok hajlandó kíséretet adni (najónem).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 30.3 | 04:17 | 13.98 | 128 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3512 napja
Hát neked jobban be kell öltözni :) De a harminc kili az 30 még bringán is, nem beszélve a szolidarításról, ami plus pont neked, ugyi.... :))) Eg!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3512 napja
Be voltam öltözve. A téli kilimanjaro dzsekim volt rajtam+fülvédő+kesztyű :O nem volt elég :) Köazike