devaiarpad 20.82 km Futás 2014-09-21-n 12:12-kor

devaiarpad futás

2014.09.21 Vasárnap, 12:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:19

Távolság

20.82 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Ma 35km volt az előírt edzés, de nem tudtam teljesíteni. Már 6km után fáradt voltam, és ez egyre fokozódott. A pulzusom is nagyon magas volt, és teljesen elfogytam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:19	20.82	06:10	9.74	0	0	170	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.