Edzésleírás
Családi tekerés Újpestről Szentendrére. Itt szembejött egy nagy csapat polythlonos a bringaúton. Kicsit vicces látvány volt, ahogy a "peloton" haladt a döcögös bringaúton. A helyi rend őrei örülhetnek, minden bringást sikerült faji, nemi és tudásszintbeli megkülönböztetés nélkül egy karámba terelni.
Hazafelé már az "EUROVELO 6" jelzésű egész országot átszelő kerékpárúton jöttünk a dunaparton. Még mindig megdöbbent, hogy ez az útnak nevezett szégyen büszkén viseli ezt a titulust, és még ki is táblázzák, nehogy elfelejtsük.
Hazafelé Újpesttől már egyedül még megmásztam a Budakeszi utat és Budaörs felől érkeztem haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 73 | 03:17 | 18.25 | 440 | 54 | 0 | 0 | 0 |