potika 7 km Futás 2009-04-29-n 12:20-kor

potika futás

2009.04.29 Szerda, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:55

Távolság

7 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

A sportfelmérőt követően bekocogtam a yardra:-) Sokan megrökönyödve fogadták nekem meg kellett volna még pár kili:-)))) NA majd holnap!!!!!! Úgy néz ki a náthát legyőztem szerencsére!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:55	7	05:16	11.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Iljusin 5509 napja

Gratu, Én még tegnap pihentem, meg esett az eső is egyfolytában....

Csaba43 5509 napja

Gratulálok spori! Egészségedre.

kopi60 5510 napja

Akkor egészségedre!

Ügyi vagy,jó pihenést.

kán 5510 napja

A jó futások erősítik az immunrendszert...én náthásan is futok, csag gyulladással nem szabad játszani!
Ügyes vagy!!!

bubu 5510 napja

Szia Peti!
Egészségedre! Szóval lefutottad a náthát!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.