marky 25 km Futás 2014-09-01-n 18:00-kor

marky futás

2014.09.01 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

25 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

ÚJRA KEZDEM AZ EDZÉSONLINE-t!!!!!
Fasz voltam hogy nem vezettem:((((
KELL!!!!!

Szakadt az eső!
Arról volt szó hogy Szentendre odavissza, de Levi behisztizett...divat :)
Dénessel és Katával nekimentünk a Szigetnek.
Rommá áztunk. Szarul ment az első 10-es mit ne mondjak, aztán elkapott a hév, a maraton is ment volna. Mindenesetre rommá ázva megálltunk 25-nél.
A 24. km előtt megelőzött egy fejpántos gyógyegyér nagy sebességgel.
Anyád! Lezúztuk. 4 alatti ezrekkel mentünk, yeeeeeeaaah! :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	25	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

marky 3529 napja

szaboaron86 3530 napja

na végre!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.