D.Attila futás

2009.04.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:43:20

Távolság

9 km Szint: 400 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag
183
Minimum
0
Maximum
191

Edzésleírás

HHH-szintkör. Tökéletes futóidő volt, a pálya is jó volt, csak én voltam még túl fáradt. Sajnos nem lehet egy erős hét után jól versenyezni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:20 9 04:49 12.46 400 0 191 183
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!