Edzésleírás
A hegyen futogattam fekvőtámaszozássall egybekötve. Összejött kb. 230 fekvő. Nagyon jó volt ez a váltogatós edzés, nagyon rég nem izzasztottam így meg magam futással! Imádom!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:00 | 3.5 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |