steve71 17 km Futás 2009-04-26-n 05:45-kor

steve71 futás

2009.04.26 Vasárnap, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:56

Távolság

17 km

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Sportcsarnok,Desi a nyolc és felesig,majd vissza.Azán 15 perc nyújtás a pályán.Szép vasárnap elé nézünk.:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:56	17	04:32	13.26	0	0	152	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Katka 5494 napja

Hű, te hétvégén is ilyen korán jársz? Megszokás már vagy csak a nagy meleget akartad megelőzni? Mindenestre nagyon gyors vagy, gratulálok!

Rita 34 5495 napja

Ügyes voltál mint, mindig!

kopi60 5495 napja

Egészségesre!

Ugyan az az útvonal mint tegnap- ja- az idő az remek,,,fúj a szél...süt a nap...

Gratula szép napot nektek.

anesth 5495 napja

Nagyon jó tempót futottál. Gratulálok és egészségedre! A vasárnap csak szép lehet.

bubu 5495 napja

Szia Keresztapu71!
Egészségedre! Szép volt!

potika 5495 napja

Gratula spori szép volt!

Szép napot neked mára.

Csaba43 5495 napja

Nagyon jóóó Tempóó!Gratulálok spori.Egészségedre.

kán 5495 napja

Szép vasárnapot Spori!
Egészségedre!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.