Mike255 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:17Távolság
3 kmTempó
19:26 p/km (3.09 km/h)Edzésleírás
- 6x (200 m gyors / 100 m mell / 200 m gyors / 100 m hát)
Bár a bringa után eléggé kivoltam, de végül sikerült rávenni magam, hogy lemenjek úszni. Lazán úsztam végig, de azért figyeltem a levegővételre és a technikára. Jó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:46 | 0.2 | 18:50 | 3.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 0.1 | 23:30 | 2.55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 0.2 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 0.1 | 21:40 | 2.77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:40 | 0.2 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 0.1 | 23:50 | 2.52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.2 | 18:15 | 3.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.1 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 0.2 | 18:05 | 3.32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 0.1 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 0.2 | 17:55 | 3.35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:01 | 0.1 | 20:10 | 2.98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 0.2 | 17:50 | 3.36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 0.1 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 0.2 | 17:30 | 3.43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 0.1 | 20:40 | 2.90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 0.2 | 17:25 | 3.44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 0.1 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:27 | 0.2 | 17:15 | 3.48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 0.1 | 20:20 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
