Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:19Távolság
16 kmTempó
05:12 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
16km fokozó futás.2 km bemeleítés után 10km-en keresztül folyamataosan gyorsuló edzést tartottam 05:20-04:30-as tempó közt majd végül 4 km levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:19 | 16 | 05:12 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
