b-attila 8.5 km Futás 2014-08-28-n 19:20-kor

b-attila futás

2014.08.28 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:24

Távolság

8.5 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Hosszú kihagyás után ...
(a lábam még mindig nem az igazi, igaz szerencsére ez nem futás közben érezteti magát)
Rövid lesz a felkészülés a Nike-ra ! :-)
(5.34, 5.01, 4.54, 4.57, 4.54, 4.54, 4.46, 4.50)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:24	8.5	04:59	12.03	0	91	192	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.