D.Attila futás

2009.04.23 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6.4 km

Tempó

09:23 p/km (6.40 km/h)

Edzésleírás

5 kör bem. 8*400m 75-80mp között, nem eset túl jól elég fáradt voltam, és az egészet egyedül kellet futnom. 3 kör lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 6.4 09:23 6.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!