Edzésleírás
Laza kör Újhegyen, lassú, kényelmes tempóban. Kicsit éreztem még az előző heti tempós 10 kilométert.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:10 | 5.87 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 160 | 146 |