kádárévi 12.5 km Futás 2014-08-21-n 13:00-kor

kádárévi futás

2014.08.21 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:40

Távolság

12.5 km Szint: 51 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Változékony, becsapós időjárás. Először hűvös, aztán meleg,pára + a szél, de az folyamatosan. A futás jól ment különösebb erőlködés nélkül hoztam ezt a mait. Úgy látszik kezdek kilábalni az alkotói válságból. Na meg nem vagyok túlhajtva, mert szabin vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:40	12.5	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3545 napja

Váúú :)

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.