Edzésleírás
60km picit komótosabban, mivel a kíséret nem bírta a tempót, aztán a végét azért megnyomtam. Mondhatni kellemes tekerés volt, a nyakam fáradt el kissé, mivel 15km-t szembeszélben alsó fogásban mentem végig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:56 | 92 | 01:57 | 30.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |