Edzésleírás
FGY - Árpád-k - Zc - Pc - Határ-ny - Hangár - fel a K-hoz - HHH - FGY.
A teljes kör: HHH 10k, 1.1 verzió
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:46 | 9.7 | 06:47 | 8.85 | 400 | 0 | 0 | 0 |