foxmulder Úszás

2014.08.16 Szombat, 10:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:09:00

Távolság

0.5 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

Szálka, majdnem olimpiai táv.

Az úszás nagyjából ötszáz méter, talán kicsit kevesebb. Jó szélesen indultunk, senkinek a lábvizét nem tudtam elkapni, mögöttem egy ideig jöttek, de volt, hogy nem a talpamat, vagy a bokámat simogatta az illető, hanem a seggemet. Aztán a fordító bójánál nagyon összetorlódott a mezőny, nem volt kímélet, ott én is durván ráúsztam valakire.

9:30-at mutatott az óra, amikor a futócipőmet húztam, de akkor már nem állítottam le, az volt az ígéret, hogy a chipes időméréssel minden számot és a depókat is külön mérik. Nem így lett, úgyhogy az idők csak hozzávetőlegesek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:00 0.5 18:00 3.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!