Furlong erősport

2014.08.16 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

98 kg

Edzésleírás

Siófokon a Rock Star Gym-ben

csapat wod:

6 RFT:

- 6 pull-up

- 6 push-up

- 6 squat

- 6 wall ball 9Kg

- 6 swing 28Kg

- 6 Burpee

- 36 DU's

 

Idő: 15:56"

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 98.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!