sankesz futás

2014.08.17 Vasárnap, 08:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:52:25

Távolság

31 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Ómassa oda-vissza.Felfedezős futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:52:25 31 05:34 10.79 0 0 157 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3574 napja

Haha, nekem is van övem, de én annyira szeretem :):) De azért ezt irigylem, hogy elindulsz innivaló nélkül, sajnos én úgy működöm, hogy ha nincs nálam, biztos minden percben innék, de ha ott van, előfordul, hogy hozzá sem nyúlok... :P

sankesz képe

sankesz 3574 napja

Csak ha elfutok Ómassáig akkor tudok venni valamit a boltban.Vettem 1 Mars csokit. :)Egyébként nem szoktam futás közben enni.Vizet se viszek magammal,mert ott vannak az erdei források. Mult héten pont egy ilyen forrásnál ittam és mögöttem Kárloszék futottak el felszerelve kulacstartó derékövvel.Ők profik,én csak egy hobbi futó. :)

holovacz képe

holovacz 3575 napja

Hmm... azért reméljük, nem a gordiuszi csomó rejtőzik a fejedben, és előbb utóbb szépen feltekered a szálakat :) Egyébként futás közben szoktál enni, mondjuk egy ilyen hosszú távnál?

sankesz képe

sankesz 3575 napja

A fejemben egy nagy káoszt.Volt 3 órám,hogy rendet rakjak a buksimban,de ez kibogozhatatlan csomónak tűnik.

Futás után csak az evésre tudtam gondolni.Az éhség 1 idő után átveszi az irányítást az agyam fölött.

Így hát legközelebb is megyek bogozni. :)

 

holovacz képe

holovacz 3576 napja

No és mit sikerült felfedezni? :) Egs! Jó kis táv!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!