Fari 55 km Bringázás 2014-08-16-n 00:00-kor

Fari bringázás

2014.08.16 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

55 km

Tempó

02:05 p/km (28.70 km/h)

Edzésleírás

Dudás Csabi hazajött,mondta szeretne egy mért kört menni sóstón.kimentünk,bemelegítésképp 2kör,legalább láttuk milyen sok kocsi van az útszélén.A gyorsköre után nyírszőlő,megálltunk vízért,én kótajnál csináltam egy 8x 20mp-s szakaszt10mp pihikkel(mocsok nehéz)..utána tovább kényelmesen,kótaj-nyírszőlő-nyháza..csernyiknél egy coca kóla,ha már ilyen ritkán találkozunk

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	55	02:05	28.70	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.