Edzésleírás
sóstói körön,erdőig 140alatt,utána a blaháig 150-160,onan 170körül...régen nem futottam,nagyon jó friss levegő volt,nem bántam meg egyáltalán...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:47 | 16.05 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 153 |