woksz futás

2014.08.15 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:21

Távolság

13 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Várkerti 1500-as körök. Már az első körben tempót váltottam és végig verseny tempóban maradtam. A megszünt monszun miatt jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:21 13 05:15 11.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!