kokojza 13.61 km Futás 2014-08-12-n 18:32-kor

kokojza futás

2014.08.12 Kedd, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:41

Távolság

13.61 km Szint: 220 m

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

130

Maximum

158

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	4.77	06:17	9.54	100	130	158	145
00:10:00	1.98	05:03	11.88	20	150	173	167
00:02:00	0.36	05:33	10.80	0	145	170	155
00:10:00	2	05:00	12.00	20	156	177	172
00:30:41	4.5	06:49	8.80	80	132	170	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Crane (Aldi) "mezitlábas" cipő

Decathlon Quechua Diosaz Raid 10 hátizsák

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.