Edzésleírás
Csapatban tekerés 35km-ig, ahol marha nagy kátyút fogtam, és elsőkerék defektem lett. Telefon, autós segítség, otthon belső csere, majd egyedül még 45km, amiből 25-30km könyöklőn.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:58 | 80 | 01:53 | 31.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |