Höri 3.9 km Futás 2014-07-22-n 18:00-kor

Höri futás

2014.07.22 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:52

Távolság

3.9 km Szint: 6 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

102

Maximum

185

Edzésleírás

PTE: 3,3 , resp:30(45) , cadence: 98 rpm

feltúrták a parkot, s futópályát mióta utoljára jártam itt..
első körben csúnyán belefutottam majdnem a lezárásba - kerülgetni, tipegni, és lassítani kellett
..gyorsan el is ment a kedvem, de úgy sem terveztem hosszabbat a verseny előtt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:52	3.9	04:50	12.40	6	102	185	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.