Amatőr futás

2009.04.18 Szombat, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:11

Távolság

2.72 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
63
Maximum
180

Edzésleírás

Holnapi Vivi előtt átmozgatás, illetve a mai szerzemény Hervis sajátmárkás pulzusmérő kitapasztalása. Amúgy Ólomláb seriff érezhet így, igazi bádogember mozgás feeling...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:04 1.8 06:09 9.76 0 0 0 138
00:01:45 0.47 03:43 16.11 0 0 180 158
00:03:22 0.45 07:29 8.02 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Amatőr képe

Amatőr 5510 napja

Ja, most látom, a Vivi távja nem 470 méter, sajna...
Amatőr képe

Amatőr 5510 napja

Pierre, szerinted melyik tempó lesz a versenyen a három edzésszakaszból? 3:43 vagy 7:28? :)
Pierre képe

Pierre 5511 napja

Látom, belőtted a versenytempót.
mjoci képe

mjoci 5511 napja

Azta, micsoda aszfaltszaggatás.:))
Skam képe

Skam 5511 napja

Nooormális?? Verseny előtt sprint?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!